不睡觉的深圳人，晚上都在干什么？

有人说，“熬夜是我们从生活里偷来的时光”，这话一点也不错，享受熬夜是都市人心照不宣的“瘾头”。

在北上广深这些一线城市，晚睡更是司空见惯，如果看到凌晨三点的深圳街头仍不乏路人与车辆，也不必感到诧异。

甚至有人戏谑道：深圳人不需要睡觉，在地铁上补觉就够了。当时间和空间被工作和家庭不断挤压，深圳人的生活节奏只能被迫加快。

因此，白天高强度、高效率地工作，只有到了夜晚才能获得些喘息的机会。

那么在深圳，晚睡的人都在做什么呢？小编随机采访了几位资深“夜猫子”，让我们一起来听听，他们与自己“偷来的夜晚”是如何相处的呢......

27岁，顾静，运营经理

“白天为了工作活着，晚上我只想为自己活着”。顾静说，到了夜晚，因为工作超负荷转动的大脑平静下来，她才会觉得自己有了生活的那股子气儿。

她最喜欢下班后，回到家洗漱完毕，躺在床上安静阅读的那段时间，尽管下班已是深夜，但这不会让她放弃这段来之不易的时间。

一边听着舒缓的音乐，一边学习她感兴趣的日语，时间平静得好像一切回到了学生时代，然而，此时的她却比学生时期多了几分从容、独立与稳重。

也许我们讨厌的不是工作，毕竟没有工作怎么实现我们的经济独立呢？

我们讨厌的，只是被工作占据的那些，属于我们的个人时间。因为没有个人时间，我们失去了自我，失去了那些让我们感到快乐和兴奋的“活跃因子”。

所以，晚睡的时候，我们就像窃取了生活多分给我们的个人时间，我们沉迷于做自己喜欢的事，让自己在夜晚中找到一丝透气的缝隙。

24岁，熊凯，广告策划

“你知不知道有一种东西叫'灵感'，它经常喜欢出现在深夜。当然，也有我的方案被毙，它被逼出现的时候”。

作为一名广告公司的策划，熊凯常常在深夜写方案、改方案。无奈加班之余，他发现，深夜在家安静又有舒适感，工作效率也能提高，所以他习惯了在深夜，进行一个人的头脑风暴。

此时的深圳，就好像一个巨大的容器，里面装满了各种钢铁水泥构筑的小装置。而这些装置承载了，一代又一代深圳人的汗水与智慧。

白天装置照常运转，到了夜晚，装置中也常常有一些，不得不维持运转的物理反应和化学反应发生着，比如彻夜长明的路灯和年轻人的创意......

深色的夜幕，就像一个漫不经心的魔法师，总在黑暗里悄悄为那些还在工作的年轻人，撒上几滴催化剂，促使他们能更快一点达到“反应目的”。

29岁，吕斌，是销售人员，也是外卖骑手

“我也不知道为什么晚睡，就是觉得不想让自己闲下来”，吕斌边摸着头边笑着说。

“作为一个销售，本来就是全年24小时不关机的，那我下班后的时间也不想闲着，就跑跑外卖，你知道，深圳什么时候都不缺点外卖的人”。

就像凌晨三点的科兴科学园，大家虽然已经见怪不怪了，但仍然有不愿意放过每一次机会的那些人。

加班修复每一个bug的程序员；

熬夜讨论出每一套解决方案的项目小组成员；

为了拉到融资，反复打磨每一份商业计划书的创业老板......

每一个机会背后，都是深圳人夜晚不眠的原因。在深圳，科技园消耗了多少的电量，年轻人牺牲了多少的发量，想来这些也只有他们自己最清楚了。

那些不愿意放弃机会的时刻，在深圳夜晚的上空中，不断浮现、盘旋、交织着，组成了这座城市蓬勃的号召力、生命力与创新力。

22岁，文可，室内设计

“我晚睡的时候就喜欢玩手机，刷微博、打游戏或者看看剧，干什么都行，就是不想睡”。

刚毕业没多久的文可，问到她晚睡的时候会做些什么，她只说怀念大学的时候，只要第二天没课，就可以肆无忌惮地熬夜，不像现在，总是要上班的。

也许并没有什么特别的原因，可能是在家加班，或者是拖延症和焦虑，现在的年轻人早已经习惯了长期熬夜晚睡。

“晚上睡不着，白天起不来”的作息，自然而然地，也就成了当代年轻人的睡眠现状。

不良的睡眠习惯伴随了我们一天又一天，对身体的伤害也是日积月累，可是却只有极少数人能做到规律作息，毕竟早睡是身体的需求，但熬夜却是灵魂的需求。

也许是舍不得结束这一天，第二天又不愿醒来面对工作和生活的琐事，于是我们在日复一日的循环中，度过一个又一个漫漫长夜。

不知道熬夜的危害，我们心安理得地熬着夜，知道了熬夜的危害，我们大多数人依旧选择胆战心惊地熬夜。

也许熬夜本身没有吸引力，那些熬夜带来的自我欲望的满足，才是诱惑我们晚睡的根本原因。

15岁，汪亮，初三学生

大人有大人晚睡的理由，学生也有学生晚睡的无奈。

今年就要参加中考的亮亮告诉小编，他每天晚上的上床时间由原来的22:30，变成了24:00，有时候甚至是会延长到凌晨一两点。

因为每天除了学校布置的课后作业，他还要额外完成辅导班的习题。

月考的时候倒还好，如果是期中、期末或是全市模考，那么前前后后就有好几周是不能十二点之前上床的，第二天他还要六点半起床去学校。

在对如今学生学业压力之大感到惊讶时，不免也担心起，学生们不断被压缩的睡眠时间，会不会影响他们的身心健康。

毕竟长期缺觉会带来记忆力下降、焦虑、抑郁、烦躁等精神问题，同时还会导致一些身高发育、视力下降等身体问题。

“我们也知道孩子学业压力大，课业繁重，但如果他稍微放松警惕，可能就会跟不上进度”。

“所以我们现在能做的除了陪着他学习，就是时刻关注他的情绪和健康，周末也会让他适当的休息娱乐和放松”。

亮亮的妈妈面对儿子无奈又心疼地说，“希望他能考上自己满意的学校吧”。

在晚睡的大军中，我们常常忽略了青少年。大人们的夜晚，可以放纵白天被压抑的娱乐需求，而他们的夜晚，则不敢放任丝毫的娱乐和懒惰情绪作祟。

深夜是他们补充知识的加油站，也是他们消化知识的休息站，所以，他们总是在黑夜过后，又重新收拾行囊、整装待发，踏上那条拥有向往学府的路。

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在深圳，每一个晚睡的人，都有着不同的原因和理由。

有人为了自由，报复性熬夜；

有人为了工作，无奈熬夜；

也有人是为了学业，刻苦熬夜；

有人则是为了生活，被迫熬夜......

但无论是哪一种原因，都有着对时间流逝的不舍，对个人自由被蚕食的不甘，和对生活倒逼的无奈。

在这座城市里，不管是80后、90后，还是00后，都曾在夜晚，用着自己的方式与生活和解。

他们小心翼翼地维护着，好不容易搭建起来的精神壁垒，让自己可以在白天来临时，拥有更多面对生活的勇气。

熬夜一时爽，一直熬夜一直爽。可是，我们尚处风华正茂，人生大半的光阴还未享受，如果没有健康的体魄，怎么去迎接未来呢？

所以今晚，不如尝试着暂时放下手机、工作和压力，带上梦想，放轻松，先睡个好觉犒劳自己~

（文中人名均为化名）