深圳盐田山海半程马拉松比赛路线！

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深圳盐田山海半程马拉松比赛路线！详情见正文：（关注文末提示获取深圳马拉松报名入口）

一、竞赛时间和地点

（一）比赛时间：2023年3月26日（星期日）上午7:30

（二）比赛地点：深圳市盐田区

二、竞赛项目及人数规模

（一）半程马拉松（21.0975公里）：10000人

（二）健康跑（约4.5公里）：5000人

（三）赛事规模：15000人

三、比赛路线

（一）半程马拉松（21.0975公里）

起点：盐田区行政文化中心广场深盐路北侧—深盐路（北侧西行）—沙头角地铁站（折返）—深盐路（南侧东行）—沙盐路（北侧西行）—沙深路路口（折返）—沙盐路（南侧东行）—深盐路（南侧东行）—海山路（西侧南行）—海滨绿道（东行）—海山东三街（北行）—海景二路（南侧西行，逆行）—海山东二街路口（折返）—海景二路（北侧东行，逆行）—海景二路（过海山东三街路口后南侧东行）—临海路（南行）—深盐路（南侧东行）—深盐路辅道（南侧东行）—东海道（西侧南行）—海翠路（北侧西行）—二十二米大道路口（折返）—海翠路（南侧东行）—海边街（南行）—海鲜街（东行）—盐梅路（东行）—环梅路（北侧东行，逆行）—盐梅路路口（折返）—环梅路（南侧西行，逆行）—终点：大梅沙海滨公园（海滨浴场公交站）。

（二）健康跑（约4.5公里）

起点：盐田区行政文化中心广场深盐路北侧—深盐路（北侧西行）—沙头角地铁站（折返）—深盐路（南侧东行）—沙盐路（北侧西行）—沙深路路口（折返）—沙盐路（南侧东行）—终点：深盐路（北侧东行，逆行）。

四、参赛办法

（一）年龄要求

1.半程马拉松项目限16岁以上（2007年12月31日前出生）；

2.健康跑项目不限年龄，均可报名参赛。

注：（1）12周岁以下（2011年12月31日以后出生）报名参加健康跑项目须监护人共同报名，共同参赛。

（2）18周岁以下（2005年12月31日以后出生）未成年人参赛选手，必须由其监护人或法定代理人签署《参赛选手免责声明》方可领取竞赛物品参与比赛。

（3） 65岁（1958年12月31日以前出生）以上参赛选手，须有家人签署的《参赛选手免责声明》及《健康证明》方可领取竞赛物品参与比赛。

（二）健康要求

马拉松比赛是一项大负荷、高强度、长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛选手身体状况有较高的要求，参赛选手应身体健康，经常性参加跑步锻炼或训练，并具有长期参加长跑锻炼的基础。

身体状况有下列情况之一者，不宜报名参加比赛，否则自行承担一切后果及法律责任：

1.先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

2.高血压和脑血管疾病患者；

3.心肌炎和其他心脏病患者；

4.冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

5.血糖过高或过低的糖尿病患者；

6.比赛日前两周以内患过感冒者；

7.赛前一晚大量饮用烈性酒精或睡眠不足者；

8.孕妇；

9.感染新冠或有发热、干咳、乏力、嗅觉味觉减退、鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛和腹泻等症状之一，而未就诊排除新冠病毒感染者；

10.尚处于感染新冠康复期的未痊愈者或新冠病毒感染后康复时间不满35天者；

11.其他不适合运动的疾病患者。

组委会建议所有参赛选手通过正规医疗机构进行体检（含心电图检查），并结合体检报告进行自我评估，确认自己的身体状况能够适应长跑运动。

（三）参赛资格要求

1.半程马拉松项目须提交完赛证明：请在报名时提交2019年1月1日（含）至2023年1月31日（含）经中国田径协会认证的“A类赛事”半程马拉松或马拉松项目的成绩数据里的完赛证明。成绩以“中国马拉松”网站查询为准，无完赛证明者不能报名参赛。

2.健康跑项目无须提交完赛证明。

（四）直通名额

符合参赛资格要求的，男子半程马拉松净成绩1小时30分（含）以内，女子半程马拉松净成绩1小时50分（含）以内，男子马拉松净成绩3小时25分（含）以内，女子马拉松净成绩3小时50分（含）以内的选手免抽签。

（五）报名办法

比赛采用抽签的报名形式，具体报名方法详见报名须知。

（六）报名费及物品发放

1.报名费标准（单位：人民币）

2.参赛物品领取：获得参赛资格的选手，请按规定时间前往赛事组委会指定地点领取竞赛物品，领取办法详见赛前发布的《领物须知》。

3.赛事组委会对不符合参赛资格、提供虚假信息的参赛选手不予发放竞赛物品。

（七）其他说明

赛事线路、饮水站、赛事厕所等设置不适合竞速轮椅、婴儿车、轮滑及其他特殊人群的参与，为充分保护您的人身安全，组委会有权终止上述人群的参赛资格。